ATENAS MOTEL

DICAS

Algumas mulheres se excitam quando o parceiro acaricia seu corpo por debaixo das roupas. Outras gostam de recordar seus tempos de adolescente, quando transavam na casa dos pais e sentiam aquele friozinho na barriga com medo de serem encontradas.

 

Para a maioria, uma "rapidinha" é sinônimo de fantasia. Ter relações em lugares exóticos como uma praia ou escondida no meio de uma floresta. Ou nos banheiros públicos e cinema. Outras sonham com trens, aviões ou barcos. Tudo é questão de preparar o cenário. Qualquer coisa é possível, desde que bom senso.

 

O tempo e o lugar para as "rapidinhas" podem ter variações infinitas. Se você tem vontade, o que é o mais importante, procure levar roupas que possam ser retiradas com facilidade. Para as mulheres, melhor saia do que calça. Se quiser ser mais atrevida, não use calcinha.

 

Se você tiver vergonha de tomar a iniciativa, faça com jeitinho para que ele a entenda sem que seja preciso usar as palavras

 

Striptease passo-a-passo

 

Depois de anos de convivência a dois, muitas mulheres acham normal que as relações se esfriem. Se você é uma delas e se conforma com isso, ótimo. Mas se você é uma das tantas que sentem falta de uma relação mais "caliente", há vários artifícios que podem ser usados para "esquentar" essa situação.

Um deles, que pode (e deve) também ser usado por casais em início de carreira é o striptease. Essa dança sensual vai excitar ao extremo seu parceiro e dar um ânimo novo para sua vida, sexual, amorosa e social. Aproveite os benefícios desse jogo que vai fazer você se sentir mais valorizada, mais poderosa e mais amada.

 

A preparação

O primeiro passo é conhecer a si mesma, se valorizar e se gostar. É preciso estar segura do que você vai fazer. Nelma Penteado, a brasileira que é pioneira no ensino de artes sensuais, avisa: "você não pode se sentir fazendo uma obrigação. Se você não estiver no seu momento, se não se sentir segura, não vai dar certo". Você corre o risco de seu parceiro perceber seu desconforto e, ao invés de aproveitar, ficar sem graça com a situação.

Escolha uma boa música, que vocês gostem. As lentas são melhores, em especial para as principiantes, porque ajudam a manter o ritmo da dança. Procure um local onde vocês não vão ser interrompidos. Se alguma coisa quebrar o clima, será difícil retomar.

A produção também é muito importante. Escolha uma roupa sensual, saltos altos, um colar provocante. Mas use roupas que você conheça. Pode ser embaraçoso se, no meio da dança, você se enroscar com a própria blusa. De preferência, use um casaco por cima, dele, que vá fazer com que ele se lembre desse momento sempre que usá-lo.

 

A ação

Chame seu parceiro para assistir à sua performance, mas tenha cuidado. Dizer "venha assistir ao meu strip" vai acabar com a sedução do momento. Convide-o para ouvir uma música, ou ver a roupa nova que você comprou e o surpreenda. A execução é simples. "Faça movimentos com o corpo como se estivesse dançando. Tire as peças de roupa lentamente, uma a uma, fazendo suspense. Não deixe de olhar nos olhos dele todo o tempo. Termine com um super-beijo, ou com um carinho, para que ele saiba que terminou", ensina Nelma.

 

O resultado

Seu striptease não vai durar para sempre, mas os resultados serão sentidos por muito tempo. A prática faz você desenvolver a ousadia, com relação à vida e ao relacionamento. As relações com o seu parceiro devem melhorar sensivelmente.

O striptease deve ajudar a aumentar sua intimidade com seu parceiro, melhorar a cumplicidade e o diálogo. Você vai se sentir mais poderosa, mais confiante, e seu parceiro ficará cada vez mais apaixonado. Com tantos benefícios, por que não aproveitar? Afinal, como diz Nelma, o striptease é um tratamento sem "nenhuma contra-indicação".

 

Fonte: Terra Espanha / Redação Terra

 

 

PARA ESQUENTAR

"Burocrático". Se é desta forma que você define o sexo no seu namoro, está na hora de fazer algumas mudanças radicais. Mesmo que você não seja uma "mestre do sexo" e nem esteja a fim de comprar uma edição do Kama Sutra para praticar em casa, existem algumas coisas que você pode (e deve) fazer para esquentar a sua noite.

 

Depois de um certo tempo no relacionamento, o sexo tende a perder um pouco do mistério - principalmente pela falta de criatividade do casal. O sexo tem infinitas variações e com certeza há muita coisa que pode ser posta em prática. O tempo de convivência e a cumplicidade entre o casal contarão a favor, já que os dois se sentirão mais à vontade para dividir fantasias e cometer pequenas loucuras.

 

Não force situações com as quais você ou ele não se sintam bem. E não se esqueça que não importa o tempo de convivência do casal: a camisinha continua sendo fundamental. As sugestões da lista abaixo, dadas pela sexóloga Glene Faria, podem dar o empurrão que falta para acabar com a burocracia na sua transa.

 

1. Melhorar a auto-estima

Você não vai convencer seu parceiro de que a noite será maravilhosa se não se convencer disso primeiro. E o primeiro passo é se achar atraente, bonita e gostosa. Um pneuzinho, uma ruga ou uma mancha não são motivos para se olhar no espelho e se sentir mal.

 

2. Conversar sempre

Você pode fazer sexo em silêncio - ou sem trocar uma palavra inteligível. Mas a conversa, na cama e fora dela, pode melhorar a qualidade do sexo. Diga, ou aponte a ele, onde gosta de ser tocada e o que lhe dá mais prazer. Incentive-o a fazer o mesmo.

 

3. Criatividade

Para tirar o seu parceiro da frente da televisão e instigá-lo a uma noite de amor, vale tudo. Bilhetinhos, recados apaixonados no telefone e até os telegramas fonados. Telefone para ele durante o trabalho e convide-o para uma viagem maravilhosa essa noite. Talvez ele peça ao chefe para sair mais cedo...

 

4. Bom humor

Durante o sexo, é preciso estar disposta. Nunca faça porque se sente obrigada. O homem sente mais prazer se perceber que você também está aproveitando. Mantenha o bom-humor mesmo que nem tudo saia como o planejado. Assim, você garante que vai haver uma nova oportunidade.

5. Romantismo

Pode parecer que só as mulheres gostam de romantismo, mas os homens também aproveitam esses momentos. Abuse dos carinhos, beijos e abraços. Prepare um jantar à luz de velas, mantendo o suspense para o que vem depois.

 

6. Mudar o ambiente

A mudança de cenário dá à relação um sabor diferente. Se o quarto e a cama parecem convencional demais, porque não a sala, a cozinha ou até a lavanderia? Um motel também é uma ótima opção, principalmente se outras pessoas moram na casa. Um bom espelho no teto e uma banheira de hidromassagem, mesmo sendo clichês, são muito excitantes.

 

7. Explore as fantasias

Descubra suas fantasias e as compartilhe. Diga ao seu parceiro o que você gostaria de fazer com ele e coloque em prática. Deixe que ele faça o mesmo. É importante que os dois se sintam seguros e bem em realizar essas fantasias. Não faça algo que não faz você se sentir bem e nem obrigue-o a fazer.

 

8. Sedução

O sexo envolve todos os sentidos e você pode colocar usar e abusar de todos eles. Impressione sua visão com uma lingerie sensual e um striptease. Faça nele uma massagem sensual, enquanto sussurra em seu ouvido o que vem depois.

 

9. Variações

Experimente novas posições sexuais. Pratique o sexo oral e o sexo anal, desde que se sinta à vontade. As variações vão provocar novas sensações e você vai querer repeti-las.

 

10. Brinquedos

Além de você e ele, brinquedos eróticos também podem participar do momento de prazer. Faça uma visita a um sex shop e veja que existe muita coisa para ser usada além das algemas...

 

 Fonte: Redação Terra

 

 

SEXO ORAL

Uma parcela de mulheres, assim como uma parte dos homens, não se sente à vontade com o sexo oral. Os motivos são variados: nojo, aversão ao cheiro e ao gosto da vagina e do pênis, e até mesmo uma visão negativa sobre a sexualidade. Há pessoas que cresceram ouvindo que sexo oral é coisa de garota de programa. Ou que é algo "feio e sujo", assim como a vagina e o pênis. Mas isso tudo não passa de uma visão equivocada e antiga da sexualidade.

 

Sexo oral é uma prática como outra qualquer. E não há nada de errado em fazê-lo. Pelo contrário: pode ser muito excitante para o casal. A boca e a língua proporcionam sensações prazerosas nos genitais graças à textura, temperatura e umidade.

 

Só há um detalhe: é preciso usar camisinha também nessa prática, para evitar doenças sexualmente transmissíveis, como Aids e HPV (Papiloma Vírus Humano ou "Verrugas Genitais"). Outra coisa: aquela história que a gente vê em filmes eróticos sobre engolir o esperma é algo que deve ser evitado, pois o esperma pode conter uma série de vírus. Os fluidos vaginais também. Por isso, o casal deve se prevenir: a mulher precisa utilizar a camisinha feminina e o homem deve usar o preservativo tradicional.

 

Usar camisinha, aliás, pode até ajudá-la a encarar o sexo oral como algo mais divertido. Há uma série de preservativos com aroma e sabor de frutas (menta, morango, laranja, uva...), vendidos em farmácias ou sex-shops. Eles dão um novo sabor ao sexo, além de ajudar a criar um clima de descontração entre o casal.

 

Mas lembre que a regra número 1 é: só faça aquilo que realmente sentir vontade. Sexo oral é algo positivo para a sua sexualidade desde que você esteja realmente a fim. Reflita sobre isso. E aproveite!

 

Laura Müller

 

 

ereção sempre será um monstro, como para você que, quase sempre fica para trás e, às vezes, utiliza todo o seu talento de atriz fingindo o orgasmo para não chatear o amado. Tudo bem, não há regras. Mas há informações que podem te ajudar a reconhecer o orgasmo "se ele aparecer na sua frente do nada" ou então buscá-lo com mais sabedoria.

 

Saiba reconhecer um orgasmo

Sensações gostosas. Isto é o que muitas mulheres falam ao descrever o que poderia ser um suposto orgasmo. Mas ele é mais do que isso. O orgasmo é o ápice do prazer, ou seja, o que chamamos de clímax. Quem sentiu sabe que já teve um e quem tem dúvidas se já teve ou não pode quase ter a certeza de que nunca teve.

 

O corpo dá alguns sinais sim, mas a força do orgasmo muda de acordo com a pessoa e o momento. Algumas mulheres gelam só de ouvir aquela tenebrosa pergunta do parceiro: "e aí, gozou?". Algumas, sem saber o que realmente isto significa, mentem e inventam números ("gozei três vezes, meu bem").

 

Não há como descrever de maneira corretíssima o que as mulheres sentem na hora do clímax, orgasmo ou gozo, como queiram, mas fizemos um roteiro básico para tentar esclarecer como o orgasmo se manifesta.

 

-o bico dos seios ficam endurecidos

-automaticamente, a vagina e o útero se contraem

-a vagina fica mais lubrificada

-então, a vagina vai se contraindo, contraindo...

 

aí vem o orgasmo. Ele não dura mais que alguns segundos, mas é arrebatador e dá para saber que é "ele" depois, a vagina relaxa e sofre pequenas contrações involuntárias seu corpo fica mole, quase que anestesiado. Uma espécie de torpor, como diriam os poetas.

Mas, lembre-se: orgasmo não é como a poesia. Temos uma imagem errada desta pequena explosão corporal de prazer. Não vemos estrelas nem fogos de artifício como muitas pessoas pensam. Ou seja, atingir o clímax é uma delícia, o orgasmo é marcante e nos faz perder o fôlego por alguns segundos, mas não fantasie demais. Deste jeito, tudo fica mais difícil: atingir o orgasmo será mais complicado e, se você tiver um, pode ficar frustrada porque os sinos não tocaram...

 

Fonte: Redação Terra

 

ORGASMO

Dúvidas, dúvidas e mais dúvidas. Estamos rodeadas por diversos assuntos, a conquista feminina, o trabalho, o marido, o almoço de amanhã, por exemplo, mas um assunto, em especial, não pára de martelar nossa cabeça e tira o sono (e tempo) de muita gente: o orgasmo. Esta pequena palavra se torna um monstro quando nos deparamos com a as milhares de interrogações que rodeiam esta manifestação corporal. Se é que podemos chamar assim, já que, para muitas pessoas, ele (o orgasmo) não passa do plano das idéias.

 

No Brasil, 10% dos homens e 30% das mulheres nunca experimentaram o orgasmo. Desta forma, fica difícil saber o que ele realmente significa (acredite, ele existe) e como se manifesta. Esta busca incansável, esta "caça ao tesouro" torna o orgasmo quase que uma obsessão.

 

Muitos médicos afirmam que ele diminui as tensões do dia-a-dia, melhora a qualidade do sono, aumenta a auto-confiança e por aí vai. Mas, pare para pensar: você não acha que toda esta tensão e ansiedade para achar o caminho certo te afasta cada vez mais do objetivo? O orgasmo é um evento físico e psíquico, então não adianta querer que seu corpo "funcione" se sua cabeça está uma pilha ("tenho que chegar lá", "será que agora vai?").

 

Às vezes, você pode pensar que tudo isto é uma bobagem e que não agüenta mais ouvir estas histórias: "relaxe", "não se cobre", etc. Entretanto, saiba que a maior parte das mulheres chegou ao clímax no momento em que pararam de pensar em chegar lá. Desta forma, deu para sentir melhor os toques, as carícias, os beijos e, dentro deste clima, o orgasmo chegou aos poucos e naturalmente.

 

Existe alguma receita ?

Não adianta: orgasmo não tem receita. Não tem como o médico ginecologista prescrever algum remédio e você resolver este problema depois de comprar o tal medicamento na farmácia da esquina... Que pena, não? Não tem que ser alta, bonita e magra para ter orgasmos. Não precisa ser uma louca por sexo. Não precisa trocar de namorado. Mas tem que se conhecer. Saber tim-tim por tim-tim como funciona seu corpo e como ele reage aos estímulos.

 

Mas também há casos de mulheres que chegaram ao orgasmo na primeira relação sexual sem saber direito o que estava se passando. Ou seja, não tem manual de instrução capaz de esclarecer todas as dpuvidas sobre o orgasmo. Cada pessoa é uma situação diferente, um corpo e um metabolismo individual.

 

Pare para pensar novamente: a transa também não pode ser maravilhosa mesmo sem o tão aclamado orgasmo? A cultura brasileira projeta a relação sexual sem orgasmo como frustrante e incompleta. Para o homem, historicamente, o desempenho é medido por quantas vezes ele "foi até o fim". Isto é péssimo tanto para eles, pois a falta de....

SEXO SEGURO

Há um ditado que diz: "sexo é bom, mesmo quando é ruim". Mas o sexo, além de bom ou ruim, pode ser perigoso para a saúde física e emocional das pessoas. Hoje em dia, uma das maiores preocupações relacionadas ao sexo é possibilidade de disseminação de uma doença gravíssima: a Aids.

 

Ao contrário das gerações anteriores, que se preocupavam mais em não ter filhos na hora errada por causa da transa, hoje, a preocupação maior é com a preservação da saúde - e da vida. Até os anos 80, contrair uma doença sexualmente transmissível não era motivo de grande preocupação, pois já havia cura para todas as doenças conhecidas.

 

Foi com o surgimento da epidemia de Aids que o medo voltou à tona, e a camisinha se apresentou como uma espécie de "salva-vidas" para as pessoas com vida sexual ativa.

 

Hoje, o que se chama de sexo seguroé aquele praticado com o uso de preservativos (masculinos ou femininos), que têm uma diferença fundamental em relação aos outros métodos anti-concepcionais que, antes da Aids, ofereciam segurança: além de evitarem a gravidez, os preservativos são o único meio do qual dispomos para prevenir doenças - uma delas, ainda mortal.

 

Mesmo com todas as campanhas explicando às pessoas sobre a importância do uso de preservativos, menos de 50% dos brasileiros com vida sexual ativa usam camisinha. Por que? As desculpas são muitas: alguns consideram a camisinha incômoda, outros acham que ela "quebra o clima", outros, mais apocalípicos, alegam que ela não funciona. Nenhum deles tem razão.

 

Os preservativos são o método contraceptivo mais barato que existe, e protegem nosso corpo contra diversas doenças. Por isso, ninguém pode abrir mão dela. Se você ainda não é um adepto da camisinha, já está mais do que na hora de começar: sempre é tempo de aprender a se proteger.

 

Fonte: Redação Terra

 

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